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新年新希望!許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫,例如事業得意、感情順利,但最重要的還是「健康無病」。專家建議,對於3字頭的中壯族,要開始注意血壓、肥胖、菸等3項,滿40歲後,更應定期進行健康成人健檢。

國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說,根據美國在內的多個國家建議,民眾一旦年滿30歲,除了該規律量測血壓、注意BMI(身體質量指數)外,吸過菸的民眾,不論已戒、未戒,都要開始檢查肺部健康,且應更積極的戒菸,必要時可求助戒菸門診。

國健署建議,正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱,若超過140、90,則應儘快就醫,BMI方面,應維持在大於等於18.5、不超過24之間,過高過低都不佳,男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分,以免代謝症候群上身,出現包括心血管、糖尿病等共病。

國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢,包括三高、腰圍、肝腎功能等,透過數字來防制慢性病。

國健署癌症防治組組長吳建遠提醒,癌症長期居國人十大死因之首,國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」,呼籲符合資格的民眾「務必來做」。

50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌,2015年篩檢率為42%,每23人就1人有癌前病變或癌症;曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民,每2年可篩檢一次口腔癌;30歲以上女性,每年均可做子宮頸抹片檢查;45~69歲女性,每2年可做一次乳房攝影,若二等親內有乳癌病史,年齡改為40~44歲。

榮新診所主任康宏銘表示,腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查,腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤,胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤,同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位;考慮到空汙嚴重,無論民眾有無吸菸者,也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。

他強調,一般民眾可50歲後再來檢查,有家族史等高危險族群,則建議滿30歲就先檢查一次,若篩檢到能早期治療,沒篩到購物也讓自己安心。

★中時電子報關心您:吸菸有害健康!

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中國時報【楊家鑫╱綜合報導】

中美合拍、製作成本超過1.5億美元(約合48.6億新台幣)的娛樂大片《長城》去年12月中在大陸搶先上映,由大陸知名導演張藝謀執導,結合「中國故事元素」及「好萊塢體系製作」,一開始就瞄準中美兩大電影市場。企圖向世人證明中國電影產業也能生產暢銷全球的大片,是中國電影一次反攻好萊塢的嘗試。

好萊塢電影為進軍大陸市場,在電影中融入東方元素已不稀奇。但一部有中國特色又能被全球接受的商業大片,還不曾有過成功的先例。這一次,大陸想藉由《長城》當華語電影新時代的敲門磚。

中西合璧 魔幻吸睛

《長城》一開始就是一個定位明確、野心勃勃,試圖在中美兩地都大賣的好萊塢A級大製作。它醞釀於2011年左右,2014年進入前期籌備階段,由美國傳奇影業、環球影業以及中國大陸的樂視影業、中影集團共同製作。

幕後製作幾乎都是知名好萊塢公司,包括為電影《星際大戰》製作視覺效果的光影魔幻工業,拍攝地點選在大陸各地拍攝。而為打入北美市場,約有80%對白為英文,並選用具有全球票房號召力的美國男星麥特戴蒙擔當主角。

張藝謀說,「這是部標準的符合好萊塢工業流程標準的大片,第一次向全球講述中國故事。」他認為,所以《長城》應該被放在好萊塢大片的體系去評價,由票房論英雄。

美國票房 重要考口碑商品

美國南加州大學政治學教授史丹利羅森(Stanley Rosen)表示,如果這部電影不能獲得成功,他就不知道什麼樣的電影會成功了。他說,「這部電影解決了中國以前在推動本國電影產業國際化過程中遇到的很多問題—例如語言,以及缺少國際知名度的明星。」

《長城》於2016年12月16日在大陸上映,截至今年元月初,票房已破10億人民幣(約合48億新台幣)。但前方還有至關重要的考驗,電影2月17日將登陸北美,將決定《長城》是否能成為大陸商業電影的里程碑。美國專業的電影票房網站boxoffice pro預測《長城》的北美票房為6800萬美元(約21.7億台幣),這一成績和大陸票房相差不小。但無論如何,大陸電影另一扇門,已經打開。

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